Ajout d'une activité personnalisée

Afin de créer le plan de soins le plus complet possible, vous pouvez ajouter des activités personnalisées telles que la marche, les étirements ou un rappel pour prendre vos vitamines. Si vous voulez vous assurer que vous n'oubliez pas de compléter votre activité, assurez-vous d'ajouter une alarme.

Voici comment ajouter une activité personnalisée.

• Connectez-vous à votre application Ma Santé Active
• Appuyez sur l'icône rose "+" dans le coin droit.
• Sélectionnez Activité personnalisée

Entrez le nom de l'activité

• Ajoutez n'importe quelle activité telle que la marche, les étirements ou la prise de vitamines.

Entrez une date de début

• La date par défaut est la date du jour. Changez-la pour une autre date si nécessaire.

Définissez votre date de fin

• Il n'y a pas de date de fin par défaut. Si vous ajoutez une date de fin, les rappels cesseront d'être envoyés après cette date (l'activité restera dans votre plan de soins). 

Si vous souhaitez enregistrer vos activités selon vos besoins, vous pouvez sélectionner le bouton Ajouter pour ajouter l'activité à votre plan de soins.

Définir les rappels

• Sélectionnez la fréquence de vos rappels (chaque jour, chaque semaine ou chaque mois).

Pour "Tous les jours", vous devez configurer les éléments suivants :

• La récurrence de cette activité (ex : tous les 1 jours, tous les 2 jours).
• L'heure

Pour "Hebdomadaire", vous devez configurer les éléments suivants :

• La récurrence de cette activité (ex : toutes les 1 semaines, toutes les 2 semaines)
• Jour(s) de la semaine où vous effectuerez cette activité (peut être plus d'un)
• L'heure

Pour "Mensuel", vous devez définir les éléments suivants :

• La récurrence de cette activité (ex : tous les mois, tous les 2 mois).
• Le(s) jour(s) du mois où vous effectuerez cette activité (peut être plus d'un)
• Heure

Ajouter une alarme

• Vous pouvez ajouter une alarme à toute activité personnalisée. Lorsque vous ajoutez une alarme, l'application vous envoie des notifications persistantes jusqu'à ce que vous agissiez (Terminer, Ignorer ou Snoozer). Vous pouvez choisir la fréquence à laquelle les notifications sont reçues (minimum 5 minutes).

Ajouter une session

• Vous pouvez programmer plus d'une session de votre activité. Appuyez sur "Ajouter une session" pour configurer des rappels supplémentaires.

Une fois que toutes les informations requises ont été saisies, appuyez sur "Ajouter". L'activité personnalisée apparaîtra désormais dans votre plan de soins.